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Ernährung

Essen stellt nicht nur die Abdeckung eines Grundbedürfnisses dar, sondern hat für jeden Menschen eine sehr persönliche und gesellschaftliche Bedeutung.

Mögliche Inhalte:

• was bedeutet Essen für mich?
• Ernährungspyramide
• gesundes und weniger gesundes Essen
• das richtige Maß beim Essen
• fremdes essen kennen lernen
• neue Geschmacksrichtungen entdecken
• gemeinsam eine Mahlzeit zubereiten
• biographische Komponente des Essens

Ziele:

• Lust an gesundem Essen wecken
• selbst einfache Gerichte zubereiten können
• bewusstes Essen
• Wissen über die soziale Komponente des Essens
• Gemeinschaftssinn stärken

Mögliche Kurstitel:

• "Burger oder Salat?"
• "Frühlingssalate"
• "Ich will gesünder essen"
• "Wie essen Menschen anderswo?"